由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。
最大的问题是定位的模糊，不像第一季那样聚焦于减肥瘦身，所以也是的这个节目变得有点不尴不尬。说回嘉宾，李湘老公实在是脾气好，她这么跋扈的性格真的…某偶像的装也是练丝毫的遮掩都没有了。。
低俗，汪海林
我就是带情绪了，怎么的吧！
尽管有颜值美女，可是我并不需要减肥，随机播两分钟，果断弃
赵奕欢很有趣。
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